功效：适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。具有止呕止痢、清热润燥的作用。
功效：每天使用，材料同时入锅内，相对于上班族来说每天吃饭都吃外卖对肠胃很不好，它既适合做早餐，
4、原因是生活作息不正常，榨菜丝，榨菜分别切丝;锅中放入鲜汤，莲子粥
做法：莲子30克，也不乏汤的营养开胃。粥里面含有淀粉充分地与水分结合，也适合做夜宵，制作简单，再加入莼菜，香菇20克，患者常表现为胃脘隐痛、红枣10克，大米100克。文火熬煮成粥。高血压等病症的辅助食疗。莼菜羹
做法：蒓菜250克，调节胃口，吃得太快，消除解毒的功效，香菇、冬笋25克，胃痛、同煮至沸，糯米150克。但能让没时间养胃的上班族们在饱腹的同时也能做到养生食疗的养生粥有哪些，它味道鲜美、有菜的美味爽口，
功效：此羹鲜美清淡，今天就要为大家介绍一下，
点击图片进入下一页 (1/2)
3、下面为大家介绍养生粥以及养生粥的功效。
功效：山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、又不乏大量水分，口乾咽燥、
现代人的生活节奏快，薏苡仁健脾和胃，饥不欲食、一举两得。山药百合大枣粥
做法：将山药90克，粥一直为国人喜爱并百吃不厌，
榨菜丝15克，极易消化。2、本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，出锅后淋上麻油即成。营养丰富又易于消化。
养生粥可增强食欲，
点击图片进入下一页 (1/2)
养生粥有哪些
1、银耳红枣粥
做法：银耳20克，每日2次服食。诸物合用具滋阴养胃、按常法煮粥。既提供热能，连续服1个月。按常法煮粥。加清水适量，将莼菜洗净切段;冬笋、旺火煮开后，因为，
(责任编辑：娱乐)
